为扎实推进校园心理健康教育工作，丰富学生课余文化生活，聚焦学生心理健康“情绪稳定”核心维度，有效缓解学生学业压力与心理焦虑，在“5·25全国大学生心理健康日”当天，商学院以“指尖跃动，拼出心晴”为主题，开展创意拼豆DIY挂饰心理健康体验活动，让同学们在沉浸式手工创作中舒缓身心、释放情绪、赋能心灵。
本次活动立足当代大学生心理现状，精准针对学生日常学业压力、情绪波动、心理内耗等常见问题，以轻松治愈的手工DIY形式为载体，搭建心理健康舒缓与自我调节的优质平台。活动改良传统心理科普的枯燥形式，将心理健康教育与创意手工深度融合，引导学生在专注创作中沉淀心境、调适情绪，培养稳定平和的心理状态，切实提升自我情绪管理与心理调适能力。
活动现场氛围温馨治愈、秩序井然，专为同学们打造的自由创作区吸引了众多学生驻足参与。缤纷多彩、样式丰富的拼豆整齐陈列，为同学们的创意创作提供了充足素材。活动过程中，同学们自由挑选心仪的色彩与配件，全身心投入拼豆创作之中。大家摒弃浮躁与焦虑，沉下心来构思图案、搭配色彩、拼接组合，将内心的情绪、当下的心境与美好的期许，一点点融入方寸拼豆之中。
从零散的彩色豆子，到轮廓清晰、色彩协调的精美挂饰，专注的创作过程让同学们暂时脱离繁重的学业与生活烦恼，有效转移心理压力。在指尖跃动的细致操作中，同学们沉浸式感受手工创作的乐趣，悄然释放积压的负面情绪，缓解心理焦虑。不少同学相互交流创作思路、分享创作心得，在轻松愉悦的互动氛围中舒缓身心、治愈心情，进一步抚平情绪波动，收获满满的成就感与幸福感。
一块块小小的拼豆，是情绪的载体，也是心灵的治愈良药。本次“指尖跃动，拼出心晴”拼豆DIY活动，以沉浸式、体验式、互动式的形式，让心理健康教育走出课堂、贴近学生。不仅丰富了商学院心理健康文化节的活动内容，营造了积极向上、温暖治愈的校园心理文化氛围，更让同学们在动手创作中学会与自我情绪相处，掌握科学的情绪调节方法。
下一步，商学院将持续深耕学生心理健康教育工作，立足学生心理需求，创新活动形式、丰富育人载体，常态化开展各类沉浸式、体验式心理育人活动，持续引导学生培育稳定心态、塑造健全人格，助力全院学生以积极饱满、平和从容的心理状态直面学习与生活，护航学生身心健康成长与全面发展。
