11月19日中午，由人文社科学部心启点二级心理辅导站主办的“心启点”心理健康体育美育融合系列活动（第一期）——“律动心声”健美操体验工坊在外语楼B02活动室成功举行。本次活动特邀体育部专业教师陈琦琳指导，吸引了学校众多中外师生参与。
活动在动感的音乐中拉开帷幕。在陈琦琳老师的专业指导下，参与师生首先进行了科学的热身运动，为后续活动做好充分准备。随后，陈老师带领大家学习了中国传统健身功法八段锦的前四式，体验中华传统养生文化的魅力。活动的主体部分是尊巴舞蹈的学习。在充满节奏感的音乐中，师生们跟随陈老师的示范，学习了尊巴舞蹈的基本动作和组合。活动现场气氛热烈，参与者们全身心投入，在舞动中释放压力，感受运动的快乐。活动最后，陈老师带领大家进行了放松拉伸，帮助参与者恢复身体状态，避免运动损伤。
本次活动是心理健康与体育美育融合的一次创新尝试，通过健美操这一充满活力的运动形式，帮助师生在紧张的工作学习之余放松身心、增强体魄。参与者纷纷表示，活动不仅让他们体验到了运动的乐趣，还增进了师生之间的交流与互动，增强了集体归属感。“心启点”二级心理辅导站将继续推出系列融合活动，持续促进学部师生身心健康发展，营造活力健康的校园氛围。
